La sophrologie à l'école

Apprendre à gérer son stress avant les examens, c’est bien utile. De plus en plus d’écoles ont compris l’intérêt de faire avec les élèves des d’exercices de respiration et de méditation, pour leur permettre de traverser cette période dense avec plus …

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« Cette année, je me fais du bien ! »

La nouvelle session du lundi soir commence le 23 avril, de 20h15 à 21h15 po…