Décrocher la lune

La préparation mentale

« Un match se gagne d’abord dans la tête » Les sportifs le savent, mais ce phénomène s’applique dans tous les domaines de la psychologie du succès.

Avant de nous positionner avec une grande confiance en n…

Yannick Noah adepte de la sophrologie - depuis très longtemps

La préparation mentale des sportifs est un des champs d’application de la sophrologie. Elle aide les sportifs à mieux se centrer, gérer leurs stress, l’angoisse de l’échec, améliorer la performance technique à l’aide de visualisations spécifiques etc…

Actualités

Vous trouvez ici les infos & dates d’évènements et de groupes

« Cette année, je me fais du bien ! »

La nouvelle session du lundi soir commence le 23 avril, de 20h15 à 21h15 po…