POUR QUI

Sophrologue Relaxologue Ciboure

La sophrologie peut profiter à tout le monde.

Les adultes, les adolescents, les enfants – on peut tous avoir besoin d’un ré-équilibrage dans des moments de vie exigeants.

Quand on a envie d’apprendre à mieux respirer, à se placer dans le « ici et maintenant » pour profiter du présent, de se sentir bien dans son corps, de retrouver la confiance en soi et l’assurance, de gérer ses émotions et de vivre en harmonie et d’en finir avec une phobie la sophrologie est une méthode adaptée. Les champs d’application sont nombreux. Vous en trouverez plus ici.

Les entreprises font intervenir les sophrologues pour des pauses de relaxation en groupe.

Les écoles pour la relaxation, la gestion des émotions.

Les maisons de retraite pour la gestion du stress et de la douleur, la relaxation, l’activation de la mémoire et le maintien du mouvement.