La sophrologie à l'école

Apprendre à gérer son stress avant les examens, c’est bien utile. De plus en plus d’écoles ont compris l’intérêt de faire avec les élèves des d’exercices de respiration et de méditation, leur permettant ainsi de traverser cette période dense avec plus de sérénité. Petit reportage de France 3 Alpes.

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