La préparation mentale des sportifs est un des champs d’application de la sophrologie. Elle aide les sportifs à mieux se centrer, gérer leurs stress, l’angoisse de l’échec, améliorer la performance technique à l’aide de visualisations spécifiques etc…
Mois : avril 2018
Vaincre son trac avec la sophrologie
Le cœur qui s’emballe, les mains moites, la gor…
Actualités
Vous trouvez ici les infos & dates d’évènements et de groupes
“Cette année, je me fais du bien !”
La nouvelle session du lundi soir commence le 23 avril, de 20h15 à 21h15 po…